Sivut

sunnuntai 26. tammikuuta 2014

25.1.2014

Tämä teksti kirjoitettu 25.1.2014 ja julkaistu 26.1.2014. Päivä minun vinkkelistä...

Tämä päivä on ollut täys menoo ja meininkiä. Aamulla heräsin siinä 8:n jälkeen ja n. Klo 9.30 pääsin baanalle aamulenkin muodossa. Ohjelmassa oli 7km aamuverkka. Aivan hölkkäilyksihän se sit meni kun sykkeet oli jotain ihan outoa...
Pari tuntia ennätin kotona lepäillä ja tankata kunnes oli aika lähteä talven ensimmäisille korttelirasteille. Alkuun ja loppuun tein yhteensä 6km verkkoja ja reitin pituus oli 6.2km mutta juostu matka taisi olla päälle 8km. Virheitä tein vain vähän, mutta meno ei ollut lähellekkään sellaista mihin voisin olla tyytyväinen...

maisemaa aamulenkiltä..

Kortteleiden jälkeen oli sitten vuorossa suihkut ja tankkaus ja siirtyminen seuramme 60 vuotis synttäri juhliin. Seurallamme on upea historia. Siitä kertoivat monet henkilöt kyseisessä tilaisuudessa. On hieno olla osa tätä seuraa ja olla kirjoittamassa tulevaa historiaa!! :) Ohjelmassa oli juhla puhe, musiikki esityksiä, kahvitusta ja historiaan katsausta. Myös viime kauden parhaat saivat muistamisia ja palkintoja jaettiin kovasti. Junnut saavat tällaisista palkinnoista lisää itseluottamusta ja intoa harjoitteluun. Se taas kantaa pitkälle ja urheilullista tulosta syntyy. Palkinnot saivat myös viime vuosikymmeninä hyvää seuratyötä tehneet henkilöt. Itsekin olin palkittavien listalla. En tosin viime vuosikymmenien seuratyöstä.. :D vaan "Kallen malja" pokaali suuntasi allekirjoittaneelle, vuoden menestyjä oli kategoria jossa minut palkittiin. Oli hieno tunne hakea pysti liki satapäisen seuraväen edessä. Kiitos hienosta tilaisuudesta, palkinnosta sekä onnea kovasti seuralle!

Päivä oli erittäin mukava ja tapahtuma täyteinen. Tällainen oli minun päiväni. 25.1.2014

minä ja pytty+ seuran logo ;)


-Jere

perjantai 3. tammikuuta 2014

Sanoista tekoihin!

Hyvää uutta alkanutta vuotta kaikille! 2014!!

Joululomaa vieteltiin tuossa 12 päivän ajan, mutta eilen jälleen arki koitti ja opiskelut koulun penkillä jatkuivat. Opiskeluarkeen palaaminen tapahtuu onneksi kevyesti kun tällä viikolla töitä paiskittiin kahtena päivänä ja ensi viikolla neljänä...

Joulun vietin pääasiallisesti kotona. Jouluaaton olin perinteisesti mummolassa, mutta muuten kotosalla. Joululahjoja sain kohtuudella. Karkkia tietenkin, mutta merkittävimmät esineelliset lahjat olivat nastalenkkarit, talvikengät sekä sukset. Nastakengät takaavat turvalliset lenkit myös liukkailla keleillä ja vähemmän lihasjumeja. Sukset olivat siistein lahja, sillä en ole kovinkaan paljoa ennen hiihdellyt... Joskus ala-asteella viimeksi... Mutta hiihto on oiva treeni muoto talvella, jalat pysyy kunnossa. Mittarissa olisi varmasti jo parisen sataa hiihtokilometriä jos olisi lunta... Odotan innolla sitä kun pääsen ladulle opettelemaan kunnolla hiihtämään. 

Vanhan vuoden loppumista ja uuden alkamista juhlistin myöskin kotona, varsin rauhallisissa merkeissä ;). 

Treenien osalta olen päässyt sanoista tekoihin ja ohjelma muistuttaa tällä hetkellä oman ikäluokan huippukestävyysjuoksijan ohjelmaa, ainakin kilometreillä mitattuna. Se sisältää nyt paljon juoksua, lihaskunto- ja punttitreenejä sekä tietenkin suunnistusta, kun sitä lunta ei maassa ole. 

Joululoman aikana treenasin pääosin kaksi kertaa päivässä, muutamina päivinä kolmesti ja muutamana päivänä kerran. Myös lepopäiviä mahtui lomalle. Olen nyt todella iloinen siitä että treenaaminen on sujunut hyvin! Suurempia ongelmia ei ole ollut marraskuun lopun jälkeen. Tästä on mukava jatkaa hyvillä mielin reenailua :) !!

-Jere