Jeps!
Viime perjantaina oli aika lähteä kohti keski Suomea ja suomenmestaruus kisoja. Keskimatka ei sinänsä saanut minua syttymään, mutta sm kisa kyllä! :) Vaikka aiemmin kesällä voitin keskarilta am kultaa, en silti ole pitänyt kyseistä matkaa lempparina enkä siitä niin tykkää. Tarvitsee olla teknisesti niin hyvä... Sprintti kyllä menee mutta keskari jostain syystä ei... No reissuun kumminkin lähdettiin ja valmistautuminen oli käynnistetty. Perjantai eikä myöskään koko edeltävä viikko mennyt ihan putkeen. Jalat aivan tukossa. Kaikkia keinoja niiden avaamiseen käytin, mutta tuloksetta...
Lauantai aamuna sitten viileän kosteaan säähän hieman omia reittejä kisakeskukseen ym.ym.ym. Motivaatio ennen karsintaa oli kyllä kateissa ja pahasti... Ainoa tavoite jonka olin asettanut oli selviytyä A-finaaliin. Sinnehän mentiinkin ja helposti!! :) sillä sattui sitten osumaaan kesän ja ehkä koko lyhyen suunnistusuran paras juoksu! En tiedä todellakaan mistä se tuli ja mihin se meni, mutta tuommosia kisoja ois kiva juosta useemminki.. :D Joo elikkäs karsinnan sija oli siis 4.! En nyt täälä jaksa sen kummemmin kisaa analysoida, mutta voin sen sanoa, etten tehnyt virhettä kuin 30sek. Ja lopun kankaalla laskettelin vapaalla tulemaan. Kisan jälkeen verkkailin ihan normisti ja söin ja tankkasin, mutta jostain syystä paikat meni semmoseen jumiin ettei mitään järkee!! Selkä on edelleen semmosessa kunnossa että se haittaa hieman harjoittelua... Ennen finaalia kattelin lähtöpaikalla kuinka "isot" pojat verkkaili ja lämmitteli. Tuntui hämmentävältä olla verryttelemässä Suomen huippujen seassa. Finaali meni kaikin puolin huonosti. Tein hitaita reitinvalintoja ja toteutin ne huonosti.. Lisäksi selkä oli ihan jumissa ja se vei juoksua metri metriltä varovaisemmaksi ja jäykemmäksi... Loppusuoralla juoksu näytti varmasti sille kuin olisi rautakangelle laitettu duracell-pupun jalat. Lopulta sijoitus oli 21. Kisasta jäi hyvin kaksijakoinen fiilis. Aamulla karsinnassa olin tehnyt elämäni juoksun, mutta finaalissa kaikki meni päin mäntyä... Tavoite täyttyi ja karsinnan 4. sija. Siinä kaikki mitä keskarilta jäi käteen... Ainiin jumalaton selkäjumi :D
Viesti seuraavana päivänä alkoi osaltani surkeasti! Avasin joukkueemme viestin ja alottelijan virhe heti ykköselle. Väärän sarjan letkaan ja kauas kauas omalta rastilta... En voinut käsittää miten munasin niin totaalisesti! Hyvin vihaisena lähdin ajamaan muita takaa ja heti seuraavalla välillä sain jätkiä kiinni. Joukossa oli sellaisiakin joiden ajattelin juoksevan osuuden kärjessä... Ajattelin että kärki on ajettu kiinni. Niin melkein olikin. Seuraavalla välillä juoksin kovempaa ja vielä kovempaa ja sain ajettua äijät kiinni. Mutta väärällä hajonnalla... "Ei ei tää voi olla totta!", ajattelin... Olin hieman hukassa koska olin juossut selkiä kiinni aika kovaa. No siinä leivoin kaks perättäistä minuutin (1min+1min)... Jälleen hirvee rynniminen ja pientä virhettä tuli koko ajan. Vaihdoin lopulta sijalla 12., 4.32 kärjen jälkeen. Viesti eteni toisella osuudella hyvin ja nousimme sijalle 9. Plakettia tarjottiin, mutta ankkurimme taipui tuoden joukkueemme maaliin sijalla 16.
Sellainen oli siis viikonloppu keski-Suomessa keskimatkan ja viestin sm-kisoissa. Parannettavaa jäi ensi kauteen ja hyvä niin. Nyt keskittyminen kokeisiin ja totta kai SM-yöhön. En ole käynyt edes kansallisissa yö kisoissa joten en tiedä yhtään mihin taidot yöllä riittää, mutta lähdetään sitä plakettia metsästämään vielä kun siihen yksi mahdollisuus annetaan tällä kaudella.
Nyt lukemaan ja reenaamaan, moro! :)
-Jere
torstai 26. syyskuuta 2013
maanantai 9. syyskuuta 2013
SM-PITKÄ, Pikku-Syöte
Morjes!
Pitkästä aikaa taas kirjottelemassa:) Joo elikkäs jos nyt ensin päivitellään tilannetta ennen SM-PITKIÄ, niin pari viikkoa sitten juostiin Nuorten Jukola. Se meni joukkueeltamme kohtuullisesti. Neljä osuutta meni oikein hienosti, mutta kolmella osuudella jäimme jonkun verran ja itse kuuluin niihin epäonnistujiin... Olin ollut kipee ja näin ollen meno ei ollut kuin alussa ja lopussa terävää... Sijoituksemme taisi olla 43. 181 joukkueen viestissä.
Viikko sitten juostiin koululiikunta liiton suomen mestaruuskisat. Tavoite oli juosta ehjä kenraali ennen SM-pitkän matkan kisaa. Kisa meni huonosti jälleen kerran ja usko alkoi jo hieman mennä omaan tekemiseen kun ei onnistumisia tunnu tulevan koskaan... Ehkä olen liian itsekriittinen tai sitten vain realistinen. Viimeisellä viikolla ennen SM kisoja olin sairaana.. Olin reenannut kovaa ja paljon voimaa ennen viimeistä viikkoa ja viimeisellä viikolla joka toinen päivä oli lämpöä ja valmistautuminen ja viimeistely jäi ehkä vähän kevyeksi, toisaalta tuli pidettyä lepoa joka oli tärkeetä ja kannatavaa..
Perjantaina sitten lähdimme kotoa kohti Lahtea siinä kello 10 jälkeen ja Lahdessa hyppäsimme bussiin, jossa matkustimme muiden seurojen kanssa yhdessä. Matka oli pitkä ja väsyttävä. 9.5 tuntia bussissa ja perillä Iso-Syötteellä olimme siinä kello 21.30 eli noin 11.5 tuntia kotoa lähdön jälkeen. Olimme väsyneitä, mutta kävimme vielä lenkillä. Nukkumaan pääsimme siinä klo 23 jälkeen.
Lauantaina oli sitten karsintojen aika. Karsinta oli minulle vaikea ja tein paljon virheitä, lisäksi jalat eivät olleet mukana ollenkaan. Tuntui kun olis tehnyt illalla puntti treenin.. Reidet aivan hapoilla ja tukossa. No karsinnasta ilman mitään pelkoja kevyesti jatkoon, ollen karsinnan 22.
Ilta meni palauttelussa ja rentouduimme majoituksessa. Sain hyvin ajatukset pois finaalista ja ennen kaikkea surkeasta karsinnasta.. Katselimme tv:tä ja kävimme ulkona kävelyllä ja kuvailemassa Iso-Syötteen huipulla. Lisäksi saunoimme ja söimme hyvin. Ennen nukkumaan menoa ajatukset olivat hieman sekavat en oikein uskonut finaalissa yltäväni kauden parhaaseen, joka tietenkin oli tavoite. Myös sija 10. tai paremmin kuulosti ihan utopialta. Olin valmistautunut jo henkisesti sijaan 20. Mutta pieni ajatus ja toive oli että sinne 15. joukkoon mennään. Kirjoitin illalla valmentajalleni tekstiviestin, että tunne on nyt se, että 15 joukkoon mennään ainakin. Usko omaan juttuun palasi juuri ennen nukahtamista.
Aamulla heräsin ja tunsin jalkojen olevan palautunut. Olin varma, että jos keskittyminen pysyy kasassa koko kisan ajan, tullaan olemaan korkealla. Verryttelyt tein paremmin kuin ennen. Tankkauksen ennen kisaa aamulla tein paremmin. Tein kaiken paremmin kuin ennen ja niin hyvin kuin osasin.
Finaali lähti liikkeelle aivan järjettömällä rastivälillä :D Olin erittäin keskittynyt ja ehkä hieman jopa raivoa ja taistelumieltä oli kerääntynyt ja eka väli sujui ihan hyvin. Väli oli siis sellainen 1.3km laskettelurinnettä suoraan ylös ja huipulta alas takarinteeseen. Nousua oli jonnin verran ja matkaa huipulle oli n. 800m(jos osasin laskea oikein :D) eli ei mikään iha pieni nyppylä... :D Joo olisi siinä reitinvalintana ollut mäen kierto, oikealta tai vasemmalta, mutta suoraan yli oli nopein. Suunnistus pysyi koko matkan hyvin kasassa ja meno oli kesän parasta, paikka paikoin hieman pehmeää.
Lopputulos oli nyt sellainen että sijoitus oli 13. tavoite siis sija 10. tai paremmin jäi vähän reilun minuutin päähän... Kyllähän se harmittaa, mutta toisaalta ylsin parhaaseen sijoitukseen SM kisoissa ja tein kesän parhaan suunnistuksen juuri oikeaan paikkaan. Tänään olen alkanut miettiä asiaa uudelta kantilta ja voin rehellisesti sanoa olevani tyytyväinen. Toki ensi vuonna haluan kyseisellä matkalla olla vielä parempi ja kiilata Suomen kärki kymmenikköön:) !!
Tulokset: http://online4.tulospalvelu.fi/tulokset/fi/2013_smpr1/
(kuva SK Pohjantähden kisasivuilta)
-Jere
Pitkästä aikaa taas kirjottelemassa:) Joo elikkäs jos nyt ensin päivitellään tilannetta ennen SM-PITKIÄ, niin pari viikkoa sitten juostiin Nuorten Jukola. Se meni joukkueeltamme kohtuullisesti. Neljä osuutta meni oikein hienosti, mutta kolmella osuudella jäimme jonkun verran ja itse kuuluin niihin epäonnistujiin... Olin ollut kipee ja näin ollen meno ei ollut kuin alussa ja lopussa terävää... Sijoituksemme taisi olla 43. 181 joukkueen viestissä.
Viikko sitten juostiin koululiikunta liiton suomen mestaruuskisat. Tavoite oli juosta ehjä kenraali ennen SM-pitkän matkan kisaa. Kisa meni huonosti jälleen kerran ja usko alkoi jo hieman mennä omaan tekemiseen kun ei onnistumisia tunnu tulevan koskaan... Ehkä olen liian itsekriittinen tai sitten vain realistinen. Viimeisellä viikolla ennen SM kisoja olin sairaana.. Olin reenannut kovaa ja paljon voimaa ennen viimeistä viikkoa ja viimeisellä viikolla joka toinen päivä oli lämpöä ja valmistautuminen ja viimeistely jäi ehkä vähän kevyeksi, toisaalta tuli pidettyä lepoa joka oli tärkeetä ja kannatavaa..
Perjantaina sitten lähdimme kotoa kohti Lahtea siinä kello 10 jälkeen ja Lahdessa hyppäsimme bussiin, jossa matkustimme muiden seurojen kanssa yhdessä. Matka oli pitkä ja väsyttävä. 9.5 tuntia bussissa ja perillä Iso-Syötteellä olimme siinä kello 21.30 eli noin 11.5 tuntia kotoa lähdön jälkeen. Olimme väsyneitä, mutta kävimme vielä lenkillä. Nukkumaan pääsimme siinä klo 23 jälkeen.
Lauantaina oli sitten karsintojen aika. Karsinta oli minulle vaikea ja tein paljon virheitä, lisäksi jalat eivät olleet mukana ollenkaan. Tuntui kun olis tehnyt illalla puntti treenin.. Reidet aivan hapoilla ja tukossa. No karsinnasta ilman mitään pelkoja kevyesti jatkoon, ollen karsinnan 22.
Ilta meni palauttelussa ja rentouduimme majoituksessa. Sain hyvin ajatukset pois finaalista ja ennen kaikkea surkeasta karsinnasta.. Katselimme tv:tä ja kävimme ulkona kävelyllä ja kuvailemassa Iso-Syötteen huipulla. Lisäksi saunoimme ja söimme hyvin. Ennen nukkumaan menoa ajatukset olivat hieman sekavat en oikein uskonut finaalissa yltäväni kauden parhaaseen, joka tietenkin oli tavoite. Myös sija 10. tai paremmin kuulosti ihan utopialta. Olin valmistautunut jo henkisesti sijaan 20. Mutta pieni ajatus ja toive oli että sinne 15. joukkoon mennään. Kirjoitin illalla valmentajalleni tekstiviestin, että tunne on nyt se, että 15 joukkoon mennään ainakin. Usko omaan juttuun palasi juuri ennen nukahtamista.
Aamulla heräsin ja tunsin jalkojen olevan palautunut. Olin varma, että jos keskittyminen pysyy kasassa koko kisan ajan, tullaan olemaan korkealla. Verryttelyt tein paremmin kuin ennen. Tankkauksen ennen kisaa aamulla tein paremmin. Tein kaiken paremmin kuin ennen ja niin hyvin kuin osasin.
Finaali lähti liikkeelle aivan järjettömällä rastivälillä :D Olin erittäin keskittynyt ja ehkä hieman jopa raivoa ja taistelumieltä oli kerääntynyt ja eka väli sujui ihan hyvin. Väli oli siis sellainen 1.3km laskettelurinnettä suoraan ylös ja huipulta alas takarinteeseen. Nousua oli jonnin verran ja matkaa huipulle oli n. 800m(jos osasin laskea oikein :D) eli ei mikään iha pieni nyppylä... :D Joo olisi siinä reitinvalintana ollut mäen kierto, oikealta tai vasemmalta, mutta suoraan yli oli nopein. Suunnistus pysyi koko matkan hyvin kasassa ja meno oli kesän parasta, paikka paikoin hieman pehmeää.
Lopputulos oli nyt sellainen että sijoitus oli 13. tavoite siis sija 10. tai paremmin jäi vähän reilun minuutin päähän... Kyllähän se harmittaa, mutta toisaalta ylsin parhaaseen sijoitukseen SM kisoissa ja tein kesän parhaan suunnistuksen juuri oikeaan paikkaan. Tänään olen alkanut miettiä asiaa uudelta kantilta ja voin rehellisesti sanoa olevani tyytyväinen. Toki ensi vuonna haluan kyseisellä matkalla olla vielä parempi ja kiilata Suomen kärki kymmenikköön:) !!
Tulokset: http://online4.tulospalvelu.fi/tulokset/fi/2013_smpr1/
 |
| Hissin porukka karsinta aamuna |
(kuva SK Pohjantähden kisasivuilta)
-Jere
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)